Výhody čistě ženského fitness
Fitness a posilování patří mezi oblíbené aktivity mnoha lidí, a to zejména mezi ženami. Existuje však mnoho posiloven, kde se ženy cítí nepohodlně a nejistě kvůli převaze mužů. Proto se stále více žen rozhoduje...
Rubrika: Zdraví a sport
Elektronické cigarety jsou ve všem lepší než klasika
Každý kuřák si je vědom toho, že si svou zálibou ničí zdraví. Dostávat do sebe nikotin se však dá i jinými, mnohem zdravějšími cestami. Jednou z těch nejlepší je vapování elektronických cigaret. Ty ovšem...
Jaké silniční kolo je nejlepší?
Jezdíte rádi na kole? A po jakém terénu? Nezpevněných lesních a horských cestách, nebo spíše po těch zpevněných, tedy silnicích? Právě terén je jedním z hlavních parametrů při výběru typu kola. My se v...
Chodítka a berle jako nepostradatelné pomůcky pro sebeobsluhu seniorů
Senioři i lidé se sníženou mobilitou upřednostní samostatnost nad odkázáním na pomoc druhých. Proto tu jsou nejrůznější kompenzační pomůcky, které jim významně usnadní život. Zaměříme-li se na schopnost pohybu, jsou to hlavně chodítka a...
Zimní pobyt si užijte v českých lázních
Konec roku je plný radosti, očekávání. Jakmile začne nový rok, trochu se nám zastaví život. Nic se nám po těch dnech veselí nechce. Máme před sebou povinnosti, v hlavě nám hlodají předsevzetí, striktní režim...
Trápí vás bolesti zad? Poradíme vám, jak bolestem předcházet
V prvé řadě je nutné zapřemýšlet, jakým způsobem, a zda vůbec se staráte o své zdraví. Za vleklými bolestmi zad může být skryto více důvodů, a to například sedavé zaměstnání anebo také nekvalitní spánek....
Nejlepší doplňky stravy na podzim i zimu
Podzim i zima naše tělo zkouší. Zatímco v létě jsme zdraví, teplotní podmínky na podzim a v zimě nám dávají zabrat. Naše tělo je oslabené, pokud nedbáme na dostatečný přísun vitamínů. Pokud je tělu...
Hitem podzimního relaxu jsou krátké návštěvy v lázních. Který wellness stojí za zkoušku?
Léto se s námi již rozloučilo a nahradil jej o něco chladnější sychravý podzim. Ten se nese ve znamení častých změn teplot, neoblíbeného nachlazení a přípravy přírody na zimní spánek. To ovšem neznamená, že...
Vodní dýmky jsou zajímavé nejen svým vizuálem
Cigarety jsou dnes pomalu stejně drahé jako vlakový lístek z Ostravy do Prahy. I proto už jdou mnohem méně na odbyt než v minulosti. Kuřáci jsou navíc kvůli neustále se zvyšujícím cenám nuceni přecházet...
I barevné kontaktní čočky mohou najít své využití
Brýle dnes již mnoho lidí nevnímá pouze jako nástroj sloužící ke zlepšení zraku, ale také jako módní doplněk. Kupodivu tímto způsobem mohou fungovat také kontaktní čočky. Ovšem nikoliv klasické, nýbrž ty barevné. Když brýle...
