Jak hubnout u televize?
Vzrušení, strach, zvědavost, napětí. To všechno patří k zážitku ze sledování hororů. Tuto chvilku, ať už ji prožíváme doma nebo v kině, si rádi zpříjemníme nějakou dobrůtkou. A víte, že z toho vůbec nemusíme mít výčitky svědomí? Vědci totiž přišli s důkazem, že při sledování hororu vlastně hubneme!
Při pocitu úzkosti a strachu se nám začne zrychlovat tep, tím páde se krev do těla vhání rychleji. Dojde ke zvýšení hladiny adrenalinu, díky kterému začne naše tělo spalovat větší množství energie, a tak dochází k hubnutí. Přečtěte si jak, a kolik kalorií během sledování hororu shodíte.
Uklidněte se čokoládou
Vědci z Velké Británie přišli s faktem, že při sledování děsivého snímku, spálí divák až 200 kalorií, které běžně najdete v tabulce čokolády. Proto zahoďte obavy ze sedavé činnosti, při které si dopřáváte kalorické bomby. Jak známo, čokoláda pozitivně působí na náš organismus, uklidňuje nás a zbavuje nás stresu. Pokud je horor opravdu děsivý a vy si každou chvíli musíte zakrýt oči a zacpat uši, klidně si dejte tabulka Carla Mléčné čokolády s lískovými oříšky. Oříšky, jak známo, blahodárně působí proti stresu a uvolňují lidskou psychiku. V kombinaci se sladkou krémovou chutí vám čokoláda dodá odvahu sledovat děsivou podívanou dál, a navíc nepřiberete ani gram!
Proč se u hororu tolik bojíme
Cílem hororu je vyvolat v divákovi ztotožnění s hlavní postavou, která se ocitla v extrémním nebezpečí. Na každého z nás působí hrůzostrašně jiné prvky. Někoho děsí pohled na krev, někdo si představuje, jak moc musí bolet useknutý prst na ruce.
Mezi nejhorší „strachy“ patří momenty nejistoty, překvapení a obecně pocit bezmoci a zmaru. Hororové snímky se schválně odehrávají v noci, za silné bouřky nebo v uzavřeném prostoru, aby měl divák zhoršenou orientaci v prostoru, a dosáhlo se pocitu úzkosti. Vědci tvrdí, že pokud chcete zhubnout, neměli byste během děsivých chvilek odvracet zrak, ale hrůzu vydržet! Přejeme vám pevné nervy.
