online časopis s týdenním newsletterem
Onemocnění srdce a cév u nás bývají nejčastější příčinou úmrtí. Postihují až 50 procent obyvatel, což znamená, že ročně jim podlehne každý druhý z nás. Mnoha úmrtím by přitom bylo možné zabránit. Začněte se...
Víte, kde trávíme největší porci času? Ano, často bohužel v kuchyni. Příprava pokrmů v domácnosti patří stále ještě mezi domény nás žen. Je ovšem hlavně na partnerech, abychom se i při často nemilované činnosti...
Každý lékař vám potvrdí, že dětská strava by měla být plná vitamínů, minerálů a stopových prvků. Už vám ale neporadí, jak je do dítěte dostat, když je zarytě odmítá. Jen malého prcka přesvědčit, aby...
Před několika lety i v České republice vypukl obrovský boom zvaný Pandora. Dokonce se rozšiřují také kamenné prodejny, před nimiž se tvoří nekonečné řady zejména před Vánocemi a Valentýnem. Snad každá žena, která si...
V posledních několika letech se rozvodovost v České republice výrazně snížila. Zároveň se prodloužila doba, kterou spolu manželský pár stráví, než se rozvedou. Pokud se podíváme do minulosti, v roce 1930 se rozvodovost pohybovala...
Dodržovat pravidelný a kvalitní pitný režim by mělo být pravidlem v každé rodině. Jak na to? Určitě ne cestou neustálého pití sladkých limonád či ledových čajů. Ty jsou plné umělých sladidel i antioxidantů. Bohužel ani...
Zdá se vám, že už to v posteli není to, co bývalo v minulosti? Nic zvláštního, spousta párů má v této oblasti potíže. Za vším je ukrytý všudypřítomný stereotyp. Právě on se vkrádá do...
Práce by neměla být jen o vykonávání výdělečné činnosti. Je skvělé, když se vám podaří sejít se s týmem, s nímž si rozumíte. V zaměstnání je pak daleko větší zábava. Ne vždy k tomu...
Zdravý životní styl neznamená, že ze dne na den začnete strašně moc sportovat a od základu překopete svůj jídelníček. Zásadní je dělat změny pomalu – a to proto, abyste u nich vydrželi. Zůstat disciplinovaným...
Pravidelná péče o vlasy dodává porostu jednak pěkné vzezření, ale je i velkou chloubou jeho nositelky. Pohled na dámu s dlouhými, středně dlouhými a krátkými vlasy, které jsou přirozeně lesklé, neumaštěné či vysušené, je...
