Zdraví, které opravdu baví
Každý lékař vám potvrdí, že dětská strava by měla být plná vitamínů, minerálů a stopových prvků. Už vám ale neporadí, jak je do dítěte dostat, když je zarytě odmítá. Jen malého prcka přesvědčit, aby...
Rubrika: Zdraví a sport
Mějte každé sousto pod kontrolou
Zdravý životní styl neznamená, že ze dne na den začnete strašně moc sportovat a od základu překopete svůj jídelníček. Zásadní je dělat změny pomalu – a to proto, abyste u nich vydrželi. Zůstat disciplinovaným...
S Rehazone vyřešíte zdravotní potíže pohybového aparátu
Ráda byste si v létě oblíkla Vaši oblíbenou sukni, kterou jste nosila celé loňské léto? Ačkoliv možná letos nemáte tak hubenou postavu jako vloni, rozhodně nezoufejte. Do léta zbývají ještě dva měsíce a to...
Chraňte pokožku před sluncem nejen u moře
Sluneční paprsky jsou blahodárným zdrojem pro naší vnitřní energii, poskytují nám vitamín D, díky kterému máme silnější imunitu a lepší psychickou svěžest. Slunce nám dodává pocity pohody a my lépe odoláváme všudypřítomnému běžnému stresu....
Osoušeče rukou jsou mnohem hygieničtější než ručníky
Doma vám pravděpodobně nevadí, že si utíráte ruce do jednoho ručníku s celou rodinou. Ve škole, práci, obchodním domě či jiných veřejných prostorách by to ale bylo značně nehygienické. Určitou možnost představují papírové utěrky,...
Posilte svou obranyschopnost aneb jak se starat o imunitu
„Musíte mít dobrý imunitní systém!“ slýcháváme často ze všech médií a reklam. Váš oslabený imunitní systém totiž může za vaše nemoci a neduhy, a tak je na trhu mnoho přípravků z bylin, výtažků z...
Oslaďte si život bez výčitek
Také rádi sladíte? Nemůžete se vzdát sladké chuti nápoje, i když víte, že byste s cukrem měli přibrzdit? Právě pro vás je tu řešení v podobě Stévie (Stevia rebaudiana, Bertoni). Rostlina pochází z Jižní Ameriky a...
Proti únavě i pro dobré zažívání – Rozmarýn
Rozmarýn. Naprosto úžasná bylinka! Její vlastnosti oceníte nejen v kuchyni, ale i v bylinném čaji nebo koupeli. Rozmarýn lékařský je stálezelená vytrvalá bylina, původně rozšířená va Středomoří. V našich podmínkách se pěstuje pouze v květináčích...
Srdeční selhání. Epidemie 21. století.
Nechápete proč, ale najednou se vám začínají tvořit otoky kolem kotníků, nemůžete popadnout dech ani při malé námaze, jste unavení a bez energie. Přemýšlíte o dietě, cvičení, ale vážné zdravotní problémy vám ani nepřijdou...
Černý rybíz a zdraví
Rostlina roste do výšky 1 až 2 m, rodí tmavě malé jedlé bobule s vysokým obsahem vitaminu C, ale i vitaminu P, E, K, karoten (vitamin A), dále obsahuje pektiny, třísloviny, a stopové prvky...
