S kvalitními doplňky stravy v rozumné míře zvýšíte odolnost vašeho těla a zbavíte se únavy

V zimním období, kdy náš organismus tolik „nenabíjí“ energie ze slunečních paprsků, je tělo náchylnější na nemoci. Proto je velmi důležitý přísun vitamínů a minerálních látek, díky nimž si udržíte dobrou imunitu. Jaké doplňky stravy jsou nyní vhodné k užívání?

Hesperutin

Doplněk stravy hesperutin obsahuje biflavonoidy z citrusových plodů. Pomáhají podporovat normální fungování imunitního systému. Zároveň se z těla rychleji odstraňuje únava, takže se cítíte celkově lépe.

Vitamín B12

Neméně důležitý je doplněk stravy ve formě tablet, kterým tělu dodáte vitamín B12. Ten je běžně obsažený třeba v mléku, sýrech a dalších živočišných produktech. Jeho význam spočívá v podpoře správné funkce imunitního systému. Kromě toho však aktivně přispívá k tvorbě červených krvinek. Pakliže nemáte potřebný přísun vitamínu B12, může se u vás dříve či později začít projevovat únava a celkové vyčerpání organismu, což zvyšuje riziko, že onemocníte. Zejména v době virových onemocnění je tedy vhodné vitamín B12 dodávat tělu alespoň ve formě doplňku stravy.

Vitamín B12 si můžete výhodně zakoupit v obchodě gigalekarna.cz, kde najdete i řadu dalších kvalitních doplňků stravy. Před použitím je nutné si důkladně pročíst instrukce od výrobce. Zejména byste měli dodržet doporučené dávkování, které by se nikdy nemělo překračovat. V případě vitamínů jde navíc o zbytečnost, protože je tělo v přemrštěném množství nedokáže zpracovat a vyloučí je bez jakéhokoliv využití.

Doplňky stravy samozřejmě nejsou zárukou toho, že vás mine jakákoliv nemoc. V každém případě jimi nic nezkazíte. Spolu s vyváženou a pravidelnou stravou a pitným režimem jde o dobrý vklad do vaší vitality a zdraví. Moderní doplňky stravy nejsou nijak drahé, takže si je může dovolit prakticky každý. Zvláště tehdy, využijete-li třeba nabídky českého výrobce Naturvita.